Vitamina ‘A’ é mais saúde
Vitamina ‘A’ é mais saúde
O município de Sul Brasil foi contemplado com o “Programa Nacional de Suplementação de Vitamina ‘A”. No dia 30 de abril a Enfermeira Lucelia Monteiro e a farmacêutica Daniela Senhor participaram de uma capacitação em Chapecó para implantar o programa em Sul Brasil. O programa tem por objetivo reduzir e erradicar a deficiência nutricional de Vitamina ‘A’ em crianças de 6 meses à menores de 5 anos em situações vulneráveis.
A importância da vitamina A:
– Reduz a gravidade das infecções: a vitamina A ajuda a diminuir a gravidade de muitas infecções, tais como diarréia e infecções respiratórias, possibilitando uma recuperação mais rápida;
– Aumenta as chances de sobrevivência: crianças que recebem a vitamina A têm maior probabilidade de sobreviver a uma infecção;
– Crescimento: a Vitamina A é necessária para o processo de crescimento. Especialmente para as crianças, que crescem rapidamente;
– Visão e olhos: a Vitamina A é vital para o bom funcionamento dos olhos. A parte transparente do olho, a córnea, através da qual vemos, é protegida pela vitamina A. A falta desta vitamina pode gerar dificuldades de se enxergar em lugares com luz fraca, causar alterações oculares levando até mesmo à cegueira total.
Onde pode ser encontrada
A vitamina A é um micronutriente que pode ser encontrado em alimentos de origem animal (leite materno, leite integral, fígado), frutas e legumes de cor amarelo – alaranjado (manga, mamão, cenoura e abóbora), verduras verde-escuras (caruru, bertalha, couve), além de óleos e frutas oleaginosas (buriti, pupunha, dendê e pequi). Nos vegetais e nas frutas, a substância chamada carotenóide, é transformada em vitamina A no organismo humano.
Como procederá o programa
Crianças de 6 meses a 4 anos e 11 meses receberão mega-doses a cada 6 meses até completar o esquema de doses recomendadas pelo Ministério da Saúde. A mega-dose será indicada pelo médico ou pela enfermeira da Unidade de Saúde, pois receberão crianças de risco e com carências nutricionais.